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WO-Kids

Die Wirkung der digitalen Medien und Reizüberflutung auf Kinder

In unserer modernen Welt mit ihrem digitalen Bildersturm, ununterbrochenen Geräuschen und eng getakteten Alltags-to-do-Listen finden Kinder kaum noch Zeit, um wirklich herunterzufahren. Obgleich nicht alle Kinder ADHS haben, zeigen immer mehr Symptome wie innere Unruhe, Konzentrationsprobleme, emotionale Ausbrüche und Schlafstörungen ein erschreckend ähnliches Verhalten. Dafür ist oft keine klare Diagnose verantwortlich, sondern etwas anderes, viel…

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Omega-3 für die Konzentration – Der Schlüssel zum Schulerfolg?

Der Schulalltag kann für Kinder eine große Herausforderung darstellen, insbesondere für jene, die mit Aufmerksamkeitsproblemen zu kämpfen haben. In der Hektik des Unterrichts, zwischen Hausaufgaben und Prüfungen, fällt es vielen schwer, sich zu konzentrieren und sich zu fokussieren. Eine mögliche Lösung für diese Schwierigkeiten könnte in den Omega-3-Fettsäuren liegen. Diese essenziellen Fettsäuren haben einen enormen…

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Ein fröhliches Kind zu Hause, das zeigt, wie Omega-3-Fettsäuren bei der Bewältigung von ADHS helfen können.

Omega-3 und ADHS: Kann eine gesunde Ernährung die Konzentration verbessern?

Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind bei Kindern weit verbreitet und wahrscheinlich auch in gewissem Maße normal. Dennoch stellen sie Eltern und Lehrer vor Herausforderungen. Gerade die ausgeprägte Form von ADHS geht für die betroffenen Kinder mit nicht zu unterschätzendem Leidensdruck einher. Doch gibt es Möglichkeiten, die Symptome von ADHS zu lindern und die Konzentration zu verbessern?…

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Eltern stehen vor der Herausforderung, ihre Kinder mit Omega-3-Nahrungsergänzungen zu versorgen, wenn diese nicht essen möchten.

Omega-3 für Kinder

Der Esstisch wird zur Bühne eines alltäglichen Dramas: Eltern präsentieren hoffnungsvoll einen Teller mit zartem Fisch - reich an wichtigen Nährstoffen. Doch ihre Kinder verziehen das Gesicht, ziehen die Nase kraus und schieben den Teller mit einem entschiedenen "Nein" weg. Diese Szene wiederholt sich in vielen Familien. Sie steht symbolisch für die Herausforderung, gesunde Ernährung…

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Sportler in Aktion: Omega-3 als entscheidender Faktor für körperliche Leistungsfähigkeit, illustriert durch ein sportliches Paar.

Omega-3-Fettsäuren und Sport – eine Symbiose zur Erhaltung der Gesundheit?

In der Lebensweise des modernen Menschen spielt körperliche Aktivität oft eher eine untergeordnete Rolle. Lebensmittel können problemlos nach Hause geliefert werden und selbst der Arbeitsplatz befindet sich oft in den eigenen vier Wänden. Wenn dennoch das Haus verlassen wird, wird häufig auf das Auto oder einen E-Roller zurückgegriffen. Regelmäßige sportliche Betätigung stellt einen wichtigen Ausgleich…

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Eine Apothekerin steht bereit, um bei der Auswahl des richtigen Omega-3-Präparats zu helfen.

Wie finde ich das richtige Omega-3-Präparat für meine Bedürfnisse?

Omega-3-Fettsäuren sind für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sie tragen zur normalen Funktion des Herzens und des Gehirns bei, unterstützen die Sehkraft und haben entzündungshemmende Eigenschaften. Doch wie findet man das richtige Omega-3-Präparat? Hierzu muss man sich zunächst veranschaulichen, wie sich die verschiedenen Präparate un-terscheiden. Anschließend werden Vor- und Nachteile abgewogen, bis man schlussendlich zu…

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Omega-3 und Gedächtnis: Eine entspannte Szene zeigt die Bedeutung von Fischöl für mentale Schärfe.

Verbessern Omega-3-Fettsäuren das Gedächtnis und die kognitive Leistung?

Wer hat nicht schonmal einen Geburtstag oder eine wichtige Sache beim Einkauf vergessen? Besonders mit zunehmendem Alter kommt bei vielen Menschen die Frage auf, ob das eigene Erinnerungsvermögen abgenommen hat. Mit diesen Gedanken geht oft die Sorge einher, dass diese Vergesslichkeit durch eine Erkrankung verursacht wird. Um diese Sorge besser einschätzen zu können, muss man…

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Bild von kinderfreundlichen Omega-3-Ergänzungen, die die Gesundheit von Kindern unterstützen.

Omega-3 für Kinder: Produktvergleich 2025

Wie wichtig sind Omega-3-Fettsäuren für Kinder? Kleinkinder und Jugendliche in Deutschland nehmen im Durchschnitt zu wenig Omega-3-Fettsäuren zu sich.[1] Obwohl die Deutsche Gesellschaft für Ernährung vorsieht, 1- bis 2-mal pro Woche Fisch zu verzehren, wird diese Empfehlung nur in den wenigsten Haushalten eingehalten.[2] Denn Kinder in den ersten Lebensjahren sind sehr wählerisch, was ihre Essensauswahl betrifft, da sich ihre…

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ADHS: Mein Kind tickt anders

Advertorial Eltern stehen oft ratlos da: „Mein Kind ist unruhig, impulsiv und die Konzentration ist im Keller. Ich weiß nicht weiter.“ ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) betrifft zahlreiche Familien. Plötzlich besteht jeder Tag aus Konflikten, Sorgen, Schuldgefühlen. Es sind die anspruchsvollen Schultage, die gereizte Stimmung und der ständige Druck. Die klassischen Verhaltens-Therapien oder Medikamente können helfen. Doch was,…

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